স্তন যুগলের শেপ ও সৌন্দর্য বজায় রাখার জন্য ব্রা পরার ওপর জোর দিয়ে থাকেন মহিলারা ।এর ফলে ২৪ ঘন্টা নিজেলে ব্রা পরা থেকে মুক্ত করতে পারেন না। এর ফরে গরম কালেও ব্রায়ের স্ট্র্যাপে জর্জরিত হন তারা।এর ফলে মারাত্মক স্বাস্থ্য ঝুঁকিতে ভোগেন তারা।তাই যতটা সম্ভব মহিলাদের ব্রা মুক্ত থাকা উচিত বলে মনে করেন স্বাস্থ্য বিজ্ঞানীরা।
আসুন জেনে নেওয়া যাক ব্রা না পরার উপকারিতা:
-বেশ কয়েক ঘণ্টা একটানা ব্রা পরে থাকলে সাফোকেশন হতে পারে। পিঠ ও বুকের মাংসপেশীতে রক্ত চলাচল কম করে দিতে পারে ব্রা, এর ফলে ব্যথা হতে পারে। ব্রা না-পরলে শরীরের ওপরের অংশে রক্ত চলাচল সুষ্ঠু ভাবে হয়।
-ব্রা পরে থাকলে ত্বকে নোংরা জমে থাকতে পারে এবং ঘামও হতে পারে। এর ফলে রোমছিদ্র বন্ধ হয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা দেখা দেয়। এমনকি জ্বালাও হতে পারে। বিশেষত ত্বকে জ্বালাও হতে পারে। অনেকেই ব্রা খুলে ঘুমাতে ভালোবাসেন। ব্রা খুলে ঘুমালে সাফোকেশন থেকে মুক্তি পাওয়া যায়
-শ্বসন প্রক্রিয়ায় উন্নতি হয়- গরমকালে ব্রা পরে থাকা অত্যন্ত কষ্টকর। এ সময় টাইট বা ওয়ার দেওয়া ব্রা পরলে সাফোকেশন হতে পারে। ব্রা না পরলে হাল্কা অনুভব করবেন। পাশাপাশি ডায়াগ্রামে কম চাপ পড়ে।
-ক্রোনোবায়োলজি ইন্টারন্যাশনাল জার্নালে প্রকাশিত এক সমীক্ষার রিপোর্টে জানা গিয়েছে, ঘুমানোর সময় টাইট জামা কাপড় পরলে ঘুমের সময় সমস্যা দেখা দেয়। স্বভাবতই ব্রা শরীরের সঙ্গে লেগে থাকে। তাই ঘুমানোর সময় এসব পোশাক না পরাই ভালো।
-ব্রা পরে থাকার ফলে স্তনের টিস্যুগুলি শক্ত হতে শুরু করে। এর ফলে স্তনে রক্ত পৌঁছতে পারে না। ব্রা না-পরলে স্তনযুগলে রক্ত সঞ্চার ভালোভাবে হয়। ব্রা না-পরলে হাল্কা অনুভব করবেন। পাশাপাশি ডায়াগ্রামে কম চাপ পড়ে। এর ফলে স্তন সুস্থ থাকে।
আরো পড়ুন:
0 মন্তব্যসমূহ