আদায় রয়েছে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল উপাদান; যা শরীরের রোগ-জীবাণু ধ্বংস করে।আদা চা পানের ফলে জ্বর, গলা ব্যথা ও মাথাব্যথা দূর করতে সাহায্য করে।
আদা চায়ের গুণাবলি / আদা চায়ের উপকার
-আদা চায়ের মধ্যে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকার ফলে প্যাংক্রিয়াস এবং কোলন ক্যানসারের প্রবণতা কমায়।
- আদা চা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। নিয়মিত ও পরিমিত আদা-চায় শরীরে রক্ত সঞ্চালনের গতি স্বাভাবিক রাখতে সহায়তা করে। এছাড়া আদা-চা জ্বর-কাশি দূর করে।
- আদা চা শ্বাসকষ্ট কমায়। শ্বাসকষ্টের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে আদা চা। একই সঙ্গে ফুসফুসের সমস্যা দূরকরতেও এই চা বেশ কর্যকর।
-অনেকেই বেশি পরিমাণে খাওয়ার পর অস্বস্তিতে পড়েন। এমন পরিস্থিতিতে আদা-চা খুবই উপকারী। আদা-চা অল্প সময়ের মধ্যেই ওই অস্বস্তি দূর করে দিতে পারে।
- আদা হজম শক্তি সহায়ক। তাই কারো হজমে সমস্যা থাকলে আদা-চা তার জন্য উপকারী হতে পারে।
- আদা চা দেহের পেশী ও হাড়ের ব্যথা নিরাময়ে কার্যকর ভূমিকা রাখে।
- বাসে বা ট্রেনে উঠলে অনেকের বমির ভাব হয়।এই সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে পারে আদা-চা। তাই যাত্রার আগে এক কাপ আদা-চা পান উপকারী।
--আদা চা মানসিক চাপ দূর করেতে দারুন সহায়তা করে।
- পেটের মেদ কমাতে আদা চা বেশ কার্যকর ভুমিকা পালন করে।
-মাইগ্রেনের সমস্যায় আদা চা বেশ উপকারি।মাইগ্রেনের সমস্যা থাকলে যখন তখন মাথা ধরে যায়। এই মাথার যন্ত্রণায় আরাম দেয় আদা চা।
- পাকস্থলীর নানা সমস্যা দূর করতে আদা চা বেশ কার্যকর।
আরো পড়ুন:
0 মন্তব্যসমূহ